jeuxdeauのうつ病記

6年前うつ病と診断され、1年休職後復帰しましたが、その後会社都合で離職を余儀なくされ...
生き甲斐がなくなり気の抜けた脱け殻の日々です。周りから見たら "ナマケモノ" です。気合いで解決出来たらどんなにいいでしょう...

何も出来ない自分

もうかなりの年

(若さを売りに出来ない・就職しづらい)


田舎なのに完全ペーパードライバー


田舎だから運転出来ないと仕事も出来ない

(徒歩圏内か自転車でいけるとこを探すしかない)


ただいま足首捻挫で通院中

痛みが取れなくて3ヶ月




特別資格があるわけじゃない

今までの仕事はサービス業


それは仕事だから頑張ってやってたけど


本当は、人と楽しく冗談言ったりして話すの苦手





こうやって書いたりするのは好き

本を読むのも好き

なにかに没頭するのは好き


ひとりリラックス時間が一番好き





そうすると清掃業とか良いみたいです

体力がついたら考えても良いかも?



朝起きて、普通の行動してると午後2時ごろ頭痛と眠気が来て、機動不可状態になってしまう、なう。




元気な人から見ると、かなり"怠け者" と感じるようですね



ブラックなもやもや....

希望 が 持てない


今、 なう。





住むところもあって

ごはんも食べられて

知り合いも顔合わせると笑ってくれて


これからどうしよう

"とりあえずなんでもやっちゃる"的な気合いが出てこない

ガス欠

エネルギーない


ただただ眠ってられたら

いっそのことずっと


明日は宅配が来るから起きなくちゃ

午後12-14時指定で宅配を注文しているので、頑張って起きなくちゃ。


寝た切りになってしまうので、"風邪を引いてて寝間着ですみません" と宅配の方に言い訳して。




明日からは外出も立て込んでいるので

(お医者さん、区役所、プリンターを使いにコンビニ...)、


お風呂も入らなくちゃです






日常すべての行動が重苦しく感じてしまうこの病気... どうしても外出する時は身だしなみを整えるのに1時間見てます。


シャワーなどで清潔にして、

(お風呂もちょっと掃除しますよね)

排水が詰まらないよう排水口も余計なものを取って、


髪を乾かして、

軽く化粧をして、

着る服は当日だと用意出来ない時があるから前日から用意して...


持ち物も、忘れ物が怖いので前日から用意して...





ひとつひとつが、鉛の手かせ足かせがついているように重い。

しかしやらねばならない。妙な使命感で入浴と外出。

なんでここまで一生懸命やんないといけないんだろう。


そう思う時知り合いや親戚に会うのは気がまぎれて、何とかその日を終える。




帰ると、また次の外出の用意...

お風呂入らないと風邪ひくし...





なんのために頑張ってお風呂に入ってなんのために頑張るんだろう


少し苦しい




強いて言うなら

迷惑かけないで命終わるためかなぁ

何も出来ない状態だとそんなことも思ってしまいますね