jeuxdeauのうつ病記

6年前うつ病と診断され、1年休職後復帰しましたが、その後会社都合で離職を余儀なくされ...
生き甲斐がなくなり気の抜けた脱け殻の日々です。周りから見たら "ナマケモノ" です。気合いで解決出来たらどんなにいいでしょう...

明日は宅配が来るから起きなくちゃ

午後12-14時指定で宅配を注文しているので、頑張って起きなくちゃ。


寝た切りになってしまうので、"風邪を引いてて寝間着ですみません" と宅配の方に言い訳して。




明日からは外出も立て込んでいるので

(お医者さん、区役所、プリンターを使いにコンビニ...)、


お風呂も入らなくちゃです






日常すべての行動が重苦しく感じてしまうこの病気... どうしても外出する時は身だしなみを整えるのに1時間見てます。


シャワーなどで清潔にして、

(お風呂もちょっと掃除しますよね)

排水が詰まらないよう排水口も余計なものを取って、


髪を乾かして、

軽く化粧をして、

着る服は当日だと用意出来ない時があるから前日から用意して...


持ち物も、忘れ物が怖いので前日から用意して...





ひとつひとつが、鉛の手かせ足かせがついているように重い。

しかしやらねばならない。妙な使命感で入浴と外出。

なんでここまで一生懸命やんないといけないんだろう。


そう思う時知り合いや親戚に会うのは気がまぎれて、何とかその日を終える。




帰ると、また次の外出の用意...

お風呂入らないと風邪ひくし...





なんのために頑張ってお風呂に入ってなんのために頑張るんだろう


少し苦しい




強いて言うなら

迷惑かけないで命終わるためかなぁ

何も出来ない状態だとそんなことも思ってしまいますね