jeuxdeauのうつ病記

6年前うつ病と診断され、1年休職後復帰しましたが、その後会社都合で離職を余儀なくされ...
生き甲斐がなくなり気の抜けた脱け殻の日々です。周りから見たら "ナマケモノ" です。気合いで解決出来たらどんなにいいでしょう...

イチゴづくしは美味しそうだったな〜

昨日テレビで見たイチゴづくし特集


メッチャ美味しそうでした♡♡♡


近かったら、行ってみたい!



⬆︎まだ食べれてないけど

ちょっと落ちてます

人生波あると言いますが

今あまり景気良くないようで(笑)


・食べても『美味しい!』の感覚がない (食べ物そのものがおいしくないわけではないのに)


・『私何が楽しかったっけ...?』いまいちわからなくなる



・テレビを見たいと思いづらい

たまに見ても感じるものが少ない

(全く感じてないわけじゃない)



久々に心が大骨折をおこしている模様


一年はかかるかな





残務処理やらやることはやっているのですが、すぐ充電がなくなるスマホ状態です


うつ病患者でも出来る仕事って何か

家にいるなら

・超理解あるダンナさんの家事をゆっくり 時々外出して人に慣れる




勤務するなら

・集中力は午前のみ、または午後のみが限度 越えると人格壊れます。

慣れてくると、5-6時間などに少しずつ勤務時間を増やしていく。

これがうつ病患者が復職するときの鉄板の段取りです。どのお医者さんでも同じこと言うと思いますが、かかりつけのお医者さんに相談がオススメ。

突然フルタイムでやるとどっか壊れます。


これは在宅勤務でも一緒で、集中力が途中でふっつりと切れてしまう。

その後どんなに集中しても頭が回らなくて、ミスを連発し退職となってしまいました。(実は経験談)




若けりゃあ、『なにくそぉ負けんぜ!!』と腹の座った覚悟で笑顔でこなして行くのかもしれない。(高橋まつりさんの場合はそうではなかったけど... 頑張って頑張って頑張って、ふっつり壊れたのかもしれない。。。)




便利さと経済成長を命を犠牲にして大きくなった資本主義日本、ちょっと見直す時期に来てることは間違いないかと。


資本主義の行き着く先は弱肉強食ですもん。